30 nov. 2015

Justificación de la asignatura optativa "Actividad Física, Ocio y Salud" en el currículum de Bachillerato del País Vasco


Justificacion AF Ocio y Salud from KirolXabi


La asignatura obligatoria de Educación Física culmina en 2º de Bachillerato con la optativa llamada "Actividad Física, Ocio y Salud" que ha estado presente en el currículum hasta la llegada de la LOMCE. A nivel estatal la ley no recoge la optativa, dejando en manos de cada comunidad autónoma su inclusión en el currículum. Debido a esta situación expongo esta justificación de la asignatura para que el Gobierno Vasco la incluya en el currículum.

La justificación tendrá tres partes. En la primera parte se justifica la asignatura dentro del marco educativo Europeo 2020, dentro de Heziberri 2020 y en consonancia con los propios objetivos del Departamento de Educación del Gobierno Vasco. En la segunda parte se expone cómo está estructurada la asignatura y las funciones educativas que ofrece (aprendizaje para toda a vida y orientación a estudios superiores). En la tercera parte se expone la asignatura en la forma que se lleva a la práctica (diapositiva nº 1).

Cristina Uriarte Toledo, Consejera de Educación, Política Lingüística y Cultura, en la bienvenida a la página web del Departamento de Educación remarca la importancia de la educación como base social y motor de cambio para afrontar con garantías los retos de la educación del siglo XXI (diapositiva nº 2).

El Plan Heziberri 2020 en el "Marco del modelo educativo pedagógico" nos dice que el objetivo del plan es que dentro de las líneas estratégicas en el ámbito Europeo, el alumnado logre competencias para desenvolverse en los distintos ámbitos y situaciones de la vida (diapositiva nº 3). El plan "Heziberri 2020" responde a la idea de conjugar las líneas estratégicas de innovación y desarrollo establecidas en el marco europeo para el año 2020, a fin de que las futuras generaciones estén preparadas para vivir en el País Vasco y en el mundo. El plan está elaborado teniendo en cuenta los objetivos educativos europeos para el 2020 y estos están basados en el informe de la UNESCO que hizo Jacques Delors en 1996.  (diapositiva nº 4)

En el libro de Jacques Delors (1996): "La educación encierra un tesoro. Informe a la UNESCO de la Comisión Internacional sobre Educación para el siglo XXI", Ediciones Unesco, se dan las líneas estratégicas europeas en educación para afrontar los retos del siglo XXI. Cabe destacar que en la segunda parte del libro, "Principios: Los cuatro pilares de la educación" se ve la educación no sólo para aprender a conocer sino que también: aprender a hacer; aprender a vivir juntos, aprender a vivir con los demás; aprender a ser. La Educación Física y la asignatura optativa "Actividades Físicas, Ocio y Salud" responde claramente a estos cuatro principios. En la tercera parte del libro "Orientaciones" vemos que a lo largo de las diferentes etapas educativas la educación debe servir para preparar a los europeos "para la vida". El concepto de "preparar para la vida" es mucho más amplio que el tradicional de asignatura que está orientado hacia un conocimiento para prepararte únicamente para el trabajo.  (diapositiva nº 5)

Esta nueva dimensión que orienta la educación como base para la vida tiene que incluir todos los aspectos de la misma. La Educación Física en general y "Actividades Físicas, Ocio y Salud" en particular preparan en este sentido, educando en la adquisición de hábitos saludables que serán válidos hasta la vejez de nuestro alumnado.

Del mismo modo esta  asignatura que estamos justificando hace de puente y orienta a futuros estudios relacionados con la Actividad Física y el Deporte: grados universitarios, ciclos formativos de grado medio y superior.

Por tanto la asignatura "Actividades Físicas, Ocio y Salud" responde a los objetivos del Departamento de Educación del País Vasco, al plan "Heziberri 2020" y la línea estratégica Europea 2020. La asignatura prepara al alumnado para la vida (ver diapositiva nº 6):


  • Para el "trabajo": orientando hacia estudios superiores de la rama "Ciencias de la Actividad Física y Deportiva" (incluso también para la rama "Ciencias de la Salud").
  • Para el "ocio" y "salud": educando en la adquisición de hábitos saludables para que el alumnado sea autónomo en el cuidado de su salud y su ocio activo saludable, que será válido hasta la vejez.
La educación en salud es la mejor opción como política de prevención, para evitar el colapso en el sistema sanitario. Aumentando la educación en salud se reduce el coste sanitario y se mejora en la calidad de vida. Hemos mejorado en la esperanza de vida, pero todavía nos queda mejorar la calidad de esos años extra de vida. Todos deseamos más que alargar la vida, mejorar la calidad de los años que vivimos.

La prevención implica aplicarla muy pronto en la vida, ya que si se aplica tarde no se puede reparar el daño. Es muy importante la educación en salud, porque la mayor parte de la gente nacemos sanos, pero no educados. Si cambiamos nuestros hábitos, no podemos cambiar nuestra genética, pero si los resultados.

La asignatura optativa de 2º de Bachillerato "Actividades Físicas, Ocio y Salud" es el último eslabón en el camino a la autonomía en la adquisición de hábitos saludables (diapositiva nº 7).

La asignatura de divide en 3 ejes (diapositiva nº 8) y en 3 bloques de contenidos (diapositiva nº 9).

Se trata de que el alumnado convierta los conocimientos adquiridos, de forma teórico-práctica (a través del conocimiento y la experiencia), en hábitos saludables, para que le sean validos para toda la vida.  (diapositiva nº 10).



AF y Salud: Los conocimientos adquiridos de forma teórico-práctica se convierten en hábitos saludables que permanecen a lo largo de toda la vida de los alumnos. Los alumnos aprenden a diseñar su propia AF, teniendo en cuenta su estado de salud y su condición física. Se trata de que sean autónomos, que sean capaces de buscar información, tener criterio científico para poder utilizar todos los medios actuales de los que disponen.

Los contenidos de la asignatura son:

  • Antropometría y salud (diapositivas nº 11 y 12).
  • Autoevaluación de la condición física (diapositivas nº 13 y 14).
  • Auto-diseño de entrenamiento (diapositiva nº 15).
  • Alimentación e hidratación  (diapositivas nº 16).
  • Salud, calidad de ida y esperanza de vida (diapositiva nº 17).
  • El cuerpo humano: Anatomía y Fisiología (diapositivas nº 18).
  • Prevención de riesgos y primeros auxilios (diapositiva nº 19).
  • Hábitos saludables (diapositiva nº 20).
  • AF y deporte en la sociedad actual (diapositiva nº 21).
  • Organización de su propio ocio activo saludable y futuras tendencias (diapositivas nº 22, 23 y 24).
AF y Ocio: La salud debe estar unida al ocio activo. Hay que tener en cuenta que según la OMS el sedentarismo es la cuarta causa de muerte en el mundo (por delante de la obesidad). La adquisición de hábitos saludables es el objetivo principal de la asignatura de Educación Física, que completa esta optativa al trabajar en esta última fase la autonomía de los alumnos.

La salud es un tema de interés social, no sólo en el País Vasco, sino a nivel mundial, tal y como lo demuestran las visitas a este blog, KirolXabi (diapositiva nº 25).


La optativa "Actividades Físicas, Ocio y Salud" es una asignatura que se ha cursado en el País Vasco. Los trabajos realizados en esta asignatura han sido valorados como referencia de buenas prácticas educativas a nivel europeo tal y como lo demuestra la publicación de "Physical Activity, Health and Leisure: My training plan" en TACCLE2 (que es un referente europeo en el que se incluyen buenas prácticas para divulgar a toda la Comunidad Europea) (diapositivas nº 26, 27 y 28).


Estas experiencias son un ejemplo tanto a nivel de toda Europa, como a nivel nacional (Ministerio de Educación, Cultura y Deporte del Gobierno de España): Red de Buenas PrácTICas 2.0; de la Consejería de Educación, Universidades y Sostenibilidad del Gobierno de Canarias; y de "La revista para el aula del siglo XXI, EDUCACIÓN 3.0" (diapositivas nº 29 y 30).

La asignatura optativa “Actividades Físicas, Ocio y Salud” del País Vasco es un referente importante del que debemos sentirnos muy orgullosos que incluye nuestro sistema educativo (diapositivas nº 31 y 32).


Por todas estas razones, pedimos que se legisle el mantenimiento de esta asignatura optativa, no dejando únicamente su elección en la disposición de cada centro educativo. Es totalmente necesaria una legislación que garantice su continuidad.

Xabier Mendoza Michelena

20 feb. 2015

Adquisición de hábitos saludables desde el currículum escolar. Municipios Activos Donostia 2015

La Dirección Territorial de Gipuzkoa del Departamento de Sanidad y Consumo del Gobierno Vasco ha organizado un taller: "Promoción de la Actividad Física (AF) y reducción del sedentarismo en el ámbito local. Municipios Activos"

El Departamento de Educación Física del instituto IES Usandizaga-Peñaflorida-Amara BHI de Donostia-San Sebastián presenta el trabajo que se expone a continuación:


OBJETIVOS

Nuestro objetivo principal es que los alumnos/as adquieran los hábitos saludables para que sean utilizados toda su vida y puedan llegar a tener una vejez saludable. Promovemos la Actividad Física (AF) como elemento de ocio sano y activo.

Este trabajo tiene un enfoque diferente a lo largo de los diferentes cursos:
  • 1º y 2º de la ESO: A través de una variada práctica de actividades, los alumnos adquieren los conocimientos generales en la realización de AF.
  • 3º y 4º de la ESO: A través de una práctica más específica de AF, los alumnos adquieren conocimientos específicos en la realización de AF.
  • 1º y 2º de Bachillerato: Los alumnos adquieren autonomía en la realización y organización de AF. Los alumnos pueden optar y elegir entre diferentes opciones.
MEDIOS

Para conseguir adquirir estos hábitos contamos con los siguientes medios:
  • Instalaciones del instituto: gimnasios y patio.
  • Entorno:
    • Instalaciones Deportivas Municipales: Anoeta (Txuri Urdin, Velódromo Antonio Elorza, piscinas P. Yoldi, Miniestadio, frontón Balda), polideportivo Pío Baroja, Club de Tenis Ondarreta, Riveras de Loyola, Club Diarco.
    • Entorno natural: río Urumea, playas (Concha, Ondarrreta y Zurriola), parques (Cristina Enea, Aiete, Puio, Miramón, Ametzagaina), Ulia, red de carriles-bici, otros (Gourette, Río Berrobi en Bidarrai).
  • Blogs y redes sociales.

ACTIVIDADES

Estas son algunas de las actividades que realizamos:
Utilizamos la bicicleta o ir andando como medio de transporte para las actividades académicas fuera del recinto escolar.

ORGANIZACIÓN SALIDAS
  • Conducción de grupos en el medio natural. 
  • Antes de la salida:
    • Realizar el recorrido. Calcular distancia, desnivel, duración. Adecuar la dificultad al nivel del grupo.
    • Variantes y vías de escape. Buscar variantes en el recorrido para acortar o alargar este. Buscar vías de escape con buenos accesos para la evacuación en caso de accidente.
    • Programar las paradas teniendo en cuenta los puntos de agua y la comida.
    • Organización: Mandar circulares a las familias y repartir normas entre el alumnado.
    • Organizar el grupo de profesores acompañantes. Repartir material.
    • Prevenir con antelación las medidas de seguridad.
    • Preparar los botiquines.
  • Durante el recorrido:
    • Los guías se reparten en un mínimo de cuatro grupos:
      • Grupo delantero: Decide el recorrido, ritmo, paradas y coordina a todo el grupo.
      • Grupo central: Mantiene la unidad del grupo. Junta el grupo para que no queden huecos. Pasa información al grupo delantero. 
      • Grupo de atrás: Cerrar el grupo, acelerar el ritmo del grupo de atrás.
      • Grupo final: Responder a los problemas que se presenten. En caso de necesidad abandonar el recorrido con los heridos.
    • En cada grupo de guías habrá un mínimo de dos personas. Cada grupo llevará el siguiente material:
      • Grupo delantero: Brújula, reloj, talkie, teléfono, mapa, listados de alumnos.
      • Grupo central: Talkie, teléfono, mapa, listados de alumnos, botiquín pequeño.
      • Grupo de atrás: Talkie, teléfono, mapa, listados de alumnos, botiquín pequeño.
      • Grupo final:  Talkie, teléfono, mapa, listados de alumnos, botiquín grande.
  • Conducción de grupos en bicicleta. 
Las salidas en bici tienen las siguientes normas:
  • El grupo irá con dos profesores.
  • Cada alumno llevará su propia bicicleta. Las bicicletas estarán en buen estado.
  • El uso del casco es obligatorio.
  • Utilizar correctamente los carriles-bici. En los carriles-bici:
    • Respetar las normas de tráfico.
    • Hay que ir en una fila.
    • Las paradas se harán a la derecha respetando el lado derecho y dejando paso al resto de usuarios.
    • En caso de romperse el grupo se respetarán las normas de tráfico, no asumiendo riesgos para coger al grupo. El grupo esperará más adelante para juntarse todos otra vez.
    • Comportarse con respeto con el resto de: peatones, ciclistas, coches...
PROYECTO "EDUCACIÓN EN CONVIVENCIA"

Las actitudes en la utilización de la bicicleta las trabajamos de la siguiente manera:
  • Los alumnos realizan en clase de Educación Física un recorrido diseñado con anterioridad.
  • En este recorrido se darán diferentes situaciones entre:
    • Ciclista-peatón.
    • Ciclista-ciclista.
    • Ciclista-coche.
  • El resto de compañeros utilizarán unas fichas de observación para apuntar lo ocurrido.
  • Partiendo de lo ocurrido, en clase se analiza, discute y se sacarán conclusiones.
  • Se aprenderá "Cómo circular en bici".
DIVULGACIÓN DE LA SALUD

BLOGS
MATERIALES

Destacamos los siguientes materiales relacionados con la educación de la salud:
CERTIFICADOS


    27 ene. 2015

    BIZIKLETA HEZIKETA Donostiako Ingurugela-CEIDA

    Donostiako Ingurugela-CEIDA-k eta Cristina Enea Fundazioa-k antolatuta Donostiako Eskola Agenda 21 proiektuan dauden ikastetxeetako koordinatzaileekin topaketa bat antolatu dute Mugikortasun Jasangarriaren inguruan egiten ari diren lanak partekatzeko.

    IES Usandizaga-Peñaflorida-Amara BHI institutuko Gorputz Hezkuntza Mintegiak lan hau aurkeztu du

    • Kokapena:

    IES Usandizaga-Peñaflorida-Amara BHI institutua Donostiako Amara auzoan kokatuta dago. Bertan DBH eta Batxillegorko ikasketak eskaintzen dira. Inguruan jarduera fisikoak egiteko baldintza ezin hobeak ditugu:
    -Anoetako kirol instalakuntzak.
    -Ingurune naturalak: Kristina enea parkea, Aieteko parkea, Puioko parkea, Miramon parkea, Ametzagainako parkea, Urgul, Ulia, Kontxa, Zurriola, Urumea...
    -Donostiako bidegorriak.

    Gorputz Heziketako Mintegitik gure inguruak eskeintzen digun baliabideak aprobetxatuz ohiturak eta jarrerak osansuntsuetan hezitzen dugu.

    Hauek dira egiten ditugun jarduera batzuk:

    • Gorputz hezkuntzako ekintza osagarriak. 

    Batzuk aipatzen dizkizuegu:

    • Naturan talde gidaritza. 
      • Ibilbidea egin aurretik:
        • Ibilbidea egin. Distantzia, desnibela, iraupena kalkulatu. Zailtasun maila taldeari egokitu.
        • Ibilbidean ihesbideak eta aldaerak aurkitu eta prestatu.
        • Geldiuneak programatu ura eta janaria kontuan izanik.
        • Antolaketa: ikasleei zirkularrak eta arauak banatu. 
        • Irakasleen gidari taldea antolatu. Materiala banatu.
        • Segurtasun neurriak aurreikusi.
        • Botikinak prestatu.
      • Ibilbidean zehar:
        • Gidariak lau taldeetan banatzen dira:
          • Aurreko taldea: Ibilbidea, erritmoa, geldiuneak erabaki eta talde osoa kooordinatu.
          • Erdiko taldea: Taldea bildu, hutsuneak gertatu ez daitezen. Aurreko gidariei taldeari buruzko informazioa pasa. Taldearen osotasuna mantendu.
          • Atzeko taldea: Taldea itxi, atzeko erritmoa bizkortu.
          • Azkeneko taldea: arazoak dituztenei erantzun. Beharrezkoa bada zaurituekin ihesbidetik ibilbidetik atera.
        • Gidari talde bakoitzean gutxienez bi gidari egongo dira. Talde bakoitzak material hau eramango du:
          • Aurreko taldea: Iparrorratza, ordularia, talkia, telefonoa, ibilbidearen mapa, ikasleen zerrendak.
          • Erdiko taldea: Talkia, telefonoa, ibilbidearen mapa, ikasleen zerrendak, botikin txikia.
          • Atzeko taldea: Talkia, telefonoa, ibilbidearen mapa, ikasleen zerrendak, botikin txikia.
          • Azkeneko taldea: Talkia, telefonoa, ibilbidearen mapa, ikasleen zerrendak, botikin handia.

    • Bizikleta garraio bide bezala. 

    Ekintza osagarrietara joateko bizikleta garraio modua bezala erabiltzen dugu.

    • Bizikleta irteeren antolakuntza. 

    Bizikleta irteeretan honako arauak ditugu:
    • Taldea 2 irakasleekin joango da.
    • Ikasle bakoitzak norbere bizikleta eramango du. Bizikleta egoera egokian ekarriko du.
    • Kaskoaren erabilpena derrigorrezkoa da.
    • Bidegorriak ongi erabiliko ditugu. Bidegorrietan:
      • Trafiko arauak errespetatuko ditugu.
      • Ilara batean joan behar da.
      • Bidegorrian gelditzerakoan eskubiko aldean egingo dugu, ilara errespetatuz eta beste erabiltzaileei lekua utziz.
      • Taldea puskatzen bada, trafiko arauak errespetatu behar dira, aurrekoan harrapatzeagaitik ez hartu arriskurik. Taldea aurrerago itxoingo du denok berriro ere elkartzeko. 
      • Errespetoz jokatu: oinezkoekin, txirrindulariekin, kotxeekin...
    • Bizikleta tailerra. 
    Irakasle eta ikasleentzako bizikleten mantentze tailerra sortzea baloratzen ari gara.

    • "Bizikleta Heziketa" proiektua. 

    Bizikleta erabilpenean jarrerak lantzeko honela egingo dugu:
    • Gorputz Heziketa klasean ikasle batzuk aldez aurretik prestatutako ibilbide bat egin behar dute.
    • Ibilbide honetan egoera desberdinak agertuko dira.
      • Bizikleta-oinezko.
      • Bizikleta-bizikleta.
      • Bizikleta-kotxea.
    • Beste gelakideek behaketa fitxak erabiliz gertaera apuntatuko dute.
    • Gertatutakoan oinarrituz, gelan eztabaida eta ondorioak aterako dira.
    • "Bidegorrian nola ibili" ikasiko da.

    • Blogak. 
    Gure lana blog desberdinen bitartez partekatzen dugu: